サマンサの瞑想部屋

『今からでも遅くない』ないないBBAのチャレンジ記

解雇の闇? 

2024年4月28日

 

みなさま今日もおつかれサマンサです!笑

GW突入しましたね。

たまたま無職のサマンサは特に楽しみにしている事もなく

契約上、日、祝日はジムに行けないのでお家時間を楽しむ予定です。

 

今日は法に詳しい方がいたらぜひご意見いただければ嬉しいです

 

モヤっと理由はこちら↓↓↓

 

週末解雇された会社から手紙が届きました。

有給は給与明細にも記載の通り3月に消化しているため支払義務はありません

 

とのこと。

休職中に解雇を告げられて1ヶ月分のお給料は払う

もう会社への出勤はしなくていいって言われたので

7日間の有給を使うタイミングもなく3月末の退職日を迎えました。

労働基準局へ相談に行って有給分を支払ってほしい旨の書類を送付しましいたが

上記のように3月で全て消化しているとの返答でした。

私出勤してないんですけど使ったことにされてるんですよ・・・

これっておかしくない?3月の給与だって解雇予告手当だから社会保険とか引かれるのもなんで?って感じてるのに

 

GWで労働基準局しまってるから相談できないし

モヤモヤ気分でやだ〜〜〜

 

はぁ こんな会社クビになってよかったわ〜

(って思えるようになってるのはメンタルかなり成長しました!)

 

私の場合は入院が長引いただけで

復職に支障がある病気とか精神的なものでもなく

本当に会社都合での解雇だから有給分払って欲しかったな。

 

私の就活は

WEBデザインの職業訓練を受けたいという希望があり

6月開始の訓練への申し込みをして、GW明けの選考日待ち

前回の動画クリエイター職業訓練申し込みは残念ながら不合格だったけど

今回は雇用保険期間中の人しか受けれない訓練で

倍率は低いみたいなので、合格できたらいいなって期待してます。

 

アラフィフでも合格できるかな…ワクワク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

444エンジェルナンバーメッセージ

 

2024年4月26日

おはようございます🌞

今朝も安定の浅睡眠で2時ごろから寝て起きてを繰り返し、442に眠ることをやめました🕰️

 

そして、444の時刻の写メをとり

どこかの誰かの小さなハッピーを作れたらなぁなんてワクワクしながら目覚めた気持ちハッピーな朝です✨

 

毎日、生きてることが辛くてたまらなかった

できる事なら目覚めたくない

寝る時に、明日の朝、目覚めなかったらいいのに

そんなふうに思いながら眠りにつく

黒歴史と呼んでいる時期が私にはありました

 

色んな人に出会ったり、助言のようなものが目についたり、本を読んで新しい価値観ができたり

色んな良い事が積み重なって、生きる希望が

再臨した経験から、ハッピーで過ごすための情報発信を、InstagramTikTokなどでしているんです

 

そこに444エンジェルナンバーを投稿しよっておもったら朝から最高に気分がいい⤴️⤴️

 

目に留まったひとがほんのちょっとでもハッピーになってくれたらいいなっておもうのです

 

実際にハッピーになってくれるかはわかりませんが、私自身がハッピーになれたのでよし!

 

今日も一日、ご機嫌ですごせますよーに✨✨

 

あっっ大事な事を書き忘れるところだった💦💦

 

444は

「物事が好転し、障害が取り除かれているこをと示す」エンジェルナンバー

 

この投稿と出会えた貴方もなにか物事が好転するかもです♫f:id:samanthachiko:20240426061318j:image

 

粗相をしまくる新入ジム部員サマンサ

あさですが…おつかれサマンサ♫

 

この前友達から着信があった時なんとなく発したおつかれサマンサという挨拶

何かのアニメの有名なセリフらしいですね笑

そんな事は全く知らず、語呂合わせがいいし、サマンサの定番挨拶にしようと思ってたのに、先に使ってた人がいたと知ってちょっと残念なサマンサです。

 

さて、本日はタイトルの通り

ジムで、粗相をしてしまってるサマンサのジム記です

 

初日

ウォーターボトルの蓋が緩んでたようで水をこぼす

 

3日目

ヨガレッスンにヨガマットをわすれる

 

4日目

下駄箱の鍵を紛失する

 

すみません、すみません、すみませーん💦💦

 

しっかり者のつもりなのに

なんかドジばっかりしてしまって

私ってこんなんだった?って

自分で自分の連続粗相が信じられない

 

特に昨日の🔑紛失は不思議すぎる

どこに消えたのか

 

バックの中身を全部出して探すを2回

服のポケット、バックのポケットもにぎにぎ

逆さにしてふりふり

立ち寄った所にも落ちてないし

 

スタジオに落としちゃったのかな🤔

 

誰かが拾って届けてくれてたらいいな

 

こんなに粗相続きなのは

老化現象の一つなのだろうか

 

今日は粗相しないように

気を引き締めてジムレッスン受けてこよー

 

ジムでの粗相経験者の方いらっしゃいましたら

コメントおまちしております✒️

 

それではみなさま

おつトレでーす💪笑

貴方は何時間続けて眠れますか?

2024年4月24日

おはようございます。

 

ここ最近の悩みというか

気になってることの一つ

 

睡眠

 

4月に入って体調がよくない日が結構あった事と

入院生活がながかったので早寝の習慣に拍車がかかったからか20時頃にはねむくなり初めて22時前に寝てしまうサマンサ

 

目が覚めて時計を見るとだいたい23時‥

また眠りにつき、次に目が覚めて時計をみると

だいたい2時

それ以降は1時間おきに目が覚めるので

目覚ましいらずで5時頃起きる。

 

寝たら一瞬で朝がくる  みたいな熟睡というか、長く眠る事が出来なくなってきた

 

これも、歳を取ると起こる現象の一つか

老化現象って不便だったり不快だったりするから本当にいや

 

記憶力低下

目の霞と老眼

筋力の低下により、おならが漏れてしまう

一度に長く眠れない

四十肩

 

次は何がくるのかな…こわい😱

こわいけれど、老化現象ゆえの粗相話しは

笑ネタになる

とても平和な笑える話になると思えば

老化現象も少しは楽しめる

 

 

 

 

 

 

 

アラフィフBBAジム2日目記録

前回DAY1の反省ポイント!

マシンを使った筋トレは体力がついてから

という事で、本日2日目は、

⭐︎ゆっくりめのウォーキング30分

⭐︎ボクササイズ45分(じんわり汗が出る程度)

の合計1時間15分で終了しました。

とても心地の良い疲労感でした。

 

スタジオレッスンのボクササイズがめっちゃ楽しかった!

音楽が好き、音楽に合わせて身体動かすのがすき、そして、私、格闘技が好きなのですごく楽しめました!

 

夜の時間に通ってる人は私より少し上の年代の人が多いイメージ

そもそも、ベッドタウンにある店舗なので若い人は、スタッフくらいしかいない感じ

 

下心もって入会した事を思えば悲しい現実ですが、レッスンとか運動が楽しいからやっぱり初めてよかった!!

 

今日はこれからホットヨガのレッスンを体験する予定

暑いのが苦手だから、バテないかちぃーと心配ではあるけれど、様子みながらがんばろー

 

 

 

 

 

下心で入会したジムの初日は散々でした

2024年4月20日 開運日

ずっと悩んでいたジムに入会しました。

 

今のご時世、ウェブから簡単に入会手続きができ

即日から利用もできるとのことで、早速行ってまいりました。

 

初めてなので、マシンの使い方を丁寧にご指導して頂き、私が特に鍛えたい、背中、お腹、お尻の筋トレを30分程やってきました。

2時間くらいで帰ってくるねって子供と約束して出かけてきたので、スタジオレッスンでズンバも踊りたかったけど、我慢

マッサージチェアで身体をほぐして入浴して帰宅しました

 

帰宅後‥

 

あまりにも散らかってるリビング

というか、私が出かける時食べていた夜ご飯の食器やらなんやらが、机の上に散乱

スマホをずーっと見ている子2人に

動画見る暇あるなら片付けろや!

ってキレてしまいました💦💦

あーいかん、疲れてると機嫌悪くなるわたしのダメなところ出ちゃった…

 

ん?

 

私もしかして、たったアレだけでめっちゃつかれちゃったん?

っておもったけど、そこまで疲労してる感覚はなく、眠りにつきました。

 

翌朝…

 

だるい

だるい

だるいよーーーーー

 

せっかく子供がいる日曜日なのに

身体がだるくて動けない

一日中ソファでゴロゴロ

ご飯もつくれずただソファでゴロゴロしている私に、子供達は呆れてました。

 

たった30分の筋トレで、日曜日という貴重な1日を無駄にしてしまうほど、私の身体が鈍っている

 

元を取らなきゃって思ってしまう貧乏性のサマンサは、いつも最初張り切り過ぎちゃうところがあって、結局無理しちゃって疲れて続かない事多かったので、今回は同じ失敗をしないように控えめにスタートしたつもりだったけど、もっと控えないといけない事に少しがっかり

まぁでも、3ヶ月入院してたとき、10メートル歩くのもきつかったくらいなんだから、そんなもんかー、とりあえず40分以上歩くって所からスタートだな

(※わたしの元すきぴが筋トレ大好きなひとで、有酸素運動は40分以降から脂肪燃焼だからって昔教えてくれた)

元すきぴっていうか、いまだに忘れられない人

私は見合ってないって思って、離れちゃったから

頑張って痩せて、自分に自信持てるようになった時もう一度会いたいなっておもってる

いい女を粗末に扱ってたかもってちょっと後悔して欲しいから、見た目も内面もキラキラしてたい

 

女のモチベって、見返してやりたい!

だったりするよね

 

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もうできないのかな…

昨日、SNSで知り合った少し年下の男性と

40代の恋愛、出会いについて1時間くらい語り合った

 

その方はバツ2で離婚して一年程

パートナーが欲しいけど、年齢的に一生懸命探してる姿が、ダサいと思ってるらしい

離婚後出会った人が続けて猛アタックしてきて、ストーカみたいになったのが少しトラウマになってるらしいけど、相手をよく知る前に手を出してしまった自分にも非があると反省していた。

 

私は、離婚の申し出をした時から、次の恋に意欲満々。まだ、恋愛したいん?って言われる事もあるけど、したいから私は離婚したんですよ!笑

 

何かの番組かネット情報だったかは曖昧だけど、

人間以外の動物は生殖機能が衰えたら寿命

人間だけが、生殖機能がなくなった後も割と長く生きてるらしい。

他の動物同様生殖機能が衰えたら寿命がきてくれたほうが地球の為にはいいような気もするけど、

子供を産めない年齢になったとしても恋はしたい、死ぬまでパートナーとイチャイチャしたいと今はおもってるけど、性欲っていつまであるものなのだろう…

 

昨年夏頃、突然四十肩になって腕が後ろに回らなくなって、さらに年末、3か月の入院で身体がガチガチになってしまい、いまも身体の動きがすごく悪いのだけど、私はこの身体で行為がまだできるのだろうかってちょっと心配になっているのはここだけの話…