前回DAY1の反省ポイント！
マシンを使った筋トレは体力がついてから
という事で、本日2日目は、
⭐︎ゆっくりめのウォーキング30分
⭐︎ボクササイズ45分（じんわり汗が出る程度）
の合計1時間15分で終了しました。
とても心地の良い疲労感でした。
スタジオレッスンのボクササイズがめっちゃ楽しかった！
音楽が好き、音楽に合わせて身体動かすのがすき、そして、私、格闘技が好きなのですごく楽しめました！
夜の時間に通ってる人は私より少し上の年代の人が多いイメージ
そもそも、ベッドタウンにある店舗なので若い人は、スタッフくらいしかいない感じ
下心もって入会した事を思えば悲しい現実ですが、レッスンとか運動が楽しいからやっぱり初めてよかった！！
今日はこれからホットヨガのレッスンを体験する予定
暑いのが苦手だから、バテないかちぃーと心配ではあるけれど、様子みながらがんばろー
